Surya Namaskar Yoga Hindi

Surya Namaskar / सूर्यनमस्कारသို့မဟုတ် Sun က salut လျောက်ပတ်နှင့်ဆက်စပ် Asana ဟာတစ် sequence ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်နွေးတဲ့ယောဂဖြစ်ပါတယ်။

12 Surya Namaskaras / सूर्यनमस्कारနေ့စဉ်ကျင့်သုံးလျှင်အကြီးအကနျြးမာရေးအကြိုးခံစားခှငျ့ရှိသညျနေကြသည်သံသရာနှုန်းကျင့်သုံးနေကြသည်။ ဒီ app ကိုသငျသညျအကြီးအလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူထိုအ Asana ဟာလေ့ကျင့်ကူညီပေးသည်။

app ကို၏ 'သင်ယူ Mode ကို' 'နားလည်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းဟိန်ဒီတွင်အသံညွှန်ကြားချက်ရှိပါတယ်။

app ကို၏ 'သင်တန်း Mode ကို' 'သင်အဆင်ပြေသည်နှင့်အညီသတ်မှတ်နိုင်သည်ကြောင်းကိုသင်၏နေ့စဉ် Surya Namaskar သံသရာတစ်ဦးစံချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်တဲ့ timer နေရာမှာရှိပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

ဟိန်ဒီတွင်✓ရိုးရှင်းသောပေး Audio / စာသားညွှန်ကြားချက်များ

Asana ဟာ / သံသရာလေ့ကျင့်ဖို့✓ Timer

✓အသုံးပြုသူအလေ့အကျင့်သံသရာ၏နံပါတ်သတ်မှတ်နိုင်သည်

✓အသုံးပြုသူတစ်ဦးချင်းစီအလေ့အကျင့်သံသရာအတွက်အချိန်သတ်မှတ်နိုင်သည်

✓သံသရာ၏ Log in ဝင်ရန်စံချိန်နေ့စွဲနှင့်အချိန်နှင့်အတူအခါတိုင်းလေ့ကျင့်

အကျိုးကျေးဇူးများ၏✓စာရင်း

တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောသရုပ်ဖော်ပုံများ✓

✓မိုဘိုင်းဖုန်းများနှင့် tablet နှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူလိုက်ဖက်တဲ့

မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူ✓ဝေမျှမယ် app ကို

ယနေ့ဒီ app ကို Download လုပ်ပြီး Surya Namaskar / सूर्यनमस्कारနှင့်အတူမထိုက်မတန်ရ!